Je stem laten horen
Je stem laten horen Toen ik begon met het ontwikkelen van online retraites voor Inner Nomads vond ik dit nog het meest eng: het opnemen van de meditaties. Op het moment suprême kreeg ik dan last van mijn keel, een schorre stem of hoestbuien. Er schuilt zoveel kracht...
Emporium van eigenheid
Emporium van eigenheid Ik heb een zwak voor mooie brieven. Brieven schrijven en brieven lezen – eloquente epistels resoneren met mijn romantische ziel. De romantiek van na de revolutie. Van het zorgvuldig expressie geven aan zielenroerselen en hersenspinsels. In de...
Leaps of faith
Leaps of faith Wat was ik serieus op school vroeger. In de afgelopen vijftien jaar van ontwarren en onderzoeken werd duidelijk dat ik mijn gevoel van veiligheid ontleende aan mijn perfectionisme. ‘Als ik maar gewoon heel erg mij best doe, en overal goed in...
Hoe zwaarte verlicht
Hoe zwaarte verlicht Gisteren was het ‘Blue Monday’. Dertien jaar geleden viel Blue Monday op 21 januari. Ik was in die maand verhuisd binnen Amsterdam en begonnen aan een nieuwe baan. Die avond regende het, net als gisteren. Het was al donker, toen ik...
De kracht van stilte
De kracht van stilte Dertien jaar geleden begon ik met zen-meditatie. Mijn doel was met name om mijn hoofd koel en boven water te houden in de drukke baan waarvoor ik met grote inzet en bevlogenheid lange werkweken maakte. Twee keer twintig minuten per dag, oefende...
