Innerlijk reizen, Intuïtie, Zelfzorg
Je waarheid spreken “What I know for sure is that speaking your truth is the most powerful tool we all have.” Woorden die Oprah Winfrey tijdens haar speech bij de Golden Globes 2018 uitsprak. Gisteren vertelde ik aan de deelnemers van de groepsmeditaties...
Innerlijk reizen, Intuïtie, Uncategorized
De kracht van stilte Dertien jaar geleden begon ik met zen-meditatie. Mijn doel was met name om mijn hoofd koel en boven water te houden in de drukke baan waarvoor ik met grote inzet en bevlogenheid lange werkweken maakte. Twee keer twintig minuten per dag, oefende...
Heldere perceptie, Intuïtie
Angst of intuïtie? Onlangs ontving ik een mooie vraag: ‘Hoe weet ik het verschil tussen angst en intuïtie?’. Wanneer spreekt je intuïtie en wanneer is dat wat je ervaart een bijproduct van onderliggende angst of andere emoties, onbewuste overtuigingen of...
