Hoe zwaarte verlicht

Hoe zwaarte verlicht

Hoe zwaarte verlichtGisteren was het 'Blue Monday'. Dertien jaar geleden viel Blue Monday op 21 januari. Ik was in die maand verhuisd binnen Amsterdam en begonnen aan een nieuwe baan. Die avond regende het, net als gisteren. Het was al donker, toen ik rond etenstijd...

Lees meer
Je waarheid spreken

Je waarheid spreken

Je waarheid spreken "What I know for sure is that speaking your truth is the most powerful tool we all have." Woorden die Oprah Winfrey tijdens haar speech bij de Golden Globes 2018 uitsprak. Gisteren vertelde ik aan de deelnemers van de groepsmeditaties die ik...

Lees meer
Het medicijn van januari

Het medicijn van januari

Het medicijn van januari Het medicijn van januari is de helderheid van een nieuw begin. Zonder woorden, zonder actie, zonder plan. Als het helderste water van een rimpelloos meer, weerspiegelt het jouw licht en laat het je stralen door tot op de bodem van een...

Lees meer
Het medicijn van december

Het medicijn van december

Medicijn van december  Deze maand bewegen we naar verstilling. Als een pendule die in cirkels beweegt, naderen we met elke kleiner wordende rondgang de stilte in onszelf. Waar het licht op onze waarheid schijnt. Omhuld door de donkerte waarin alles aanwezig is. Alles...

Lees meer
De kracht van stilte

De kracht van stilte

De kracht van stilteTwaalf jaar geleden begon ik met zen-meditatie. Mijn doel was met name om mijn hoofd koel en boven water te houden in de drukke baan waarvoor ik met grote inzet en bevlogenheid lange werkweken maakte. Twee keer twintig minuten per dag, oefende ik...

Lees meer
Terug naar de kern

Terug naar de kern

Terug naar de kern Wat hebben we een lange tijd onze blik op de buitenwereld gehad. Op het voldoen aan verwachtingen van anderen. Om zo houvast te vinden in een wereld die altijd in beweging is. En nog steeds verliezen we onszelf in vergelijkingen en verwachtingen....

Lees meer
Het medicijn van november

Het medicijn van november

Medicijn van november Het medicijn van november is zuivering. Nu de windvlagen van november de laatste bladeren van de takken zullen blazen, voelen we wat we nu werkelijk mogen loslaten. We verkennen de innerlijke balans die wij opmaakten en laten het overzicht zonder...

Lees meer
angst of intuïtie?

angst of intuïtie?

Angst of intuïtie? Onlangs ontving ik een mooie vraag: 'Hoe weet ik het verschil tussen angst en intuïtie?'. Wanneer spreekt je intuïtie en wanneer is dat wat je ervaart een bijproduct van onderliggende angst of andere emoties, onbewuste overtuigingen of ons ego? Het...

Lees meer
Zonder verhaal zijn

Zonder verhaal zijn

Zonder verhaal zijn Gisteravond was ik bij een seminar van Byron Katie in de Rai in Amsterdam. Misschien ken je haar van haar beroemde werk en vele boeken rond: The Work, een krachtige methode voor zelfonderzoek. Want binnenin treffen we onze belangrijkste leraar: ons...

Lees meer
Bijzonder verbonden

Bijzonder verbonden

Bijzonder verbonden Afgelopen weekend mocht ik deelnemen aan een bijzondere training Systemisch Werk onder de bezielende begeleiding van mijn eigen teacher en coach. Nu valt er heel veel te vertellen over systemisch werk, onze wonderlijke onderlinge verbondenheid en...

Lees meer
join the journey

Schrijf je in voor onze maandelijkse nieuwsbrief

om op de hoogte te blijven van Inner Nomads nieuws, aanbiedingen en events.


Ik ga vertrouwelijk om met je gegevens. Lees hier de privacyverklaring
INSCHRIJVEN