Je creativiteit voeden

Je creativiteit voeden

Als je merkt dat de rivier van je inspiratie begint op te drogen, breng dan je aandacht bij de creatieve bedding. Wanneer nam je jezelf mee uit? Gewoon alleen, jij en jezelf? Dat je niets voor iemand hoefde te betekenen. Dat je niemand iets verschuldigd was. Behalve...

Lees meer
Je gevoeligheid brengt diepgang

Je gevoeligheid brengt diepgang

Je begint je te realiseren waar je in het dagelijks leven tot speelbal bent geworden. Getriggerd door gemis en gebreken, weerklinkt een weerbarstige stem die je van vroeger kent. Niet van hier. Niet van nu. De gevoeligheid die je destijds parten speelde, gaat meer en...

Lees meer
De efficiëntie van zijn

De efficiëntie van zijn

Moe zijn mag. Moe zijn is geen gebrek. Moe zijn is een uitnodiging. Die klinkt zachter dan de roep om actie. Moe  zijn klinkt als een fluistering. 'Kom maar hier. Het is goed zo. Later meer. Het is tijd om achterover te leunen. Om vanbinnen te luisteren. Stil maar.'...

Lees meer
Emporium van eigenheid

Emporium van eigenheid

Ik heb een zwak voor mooie brieven. Brieven schrijven en brieven lezen – eloquente epistels resoneren met mijn romantische ziel. De romantiek van na de revolutie. Van het zorgvuldig expressie geven aan zielenroerselen en hersenspinsels. Het is mijn intentie om de...

Lees meer
De kracht van zachtheid

De kracht van zachtheid

    Wat ik regelmatig terugkrijg van degenen die met mij zijn meegegaan op een innerlijke reis, is de zachtheid waarmee ze zichzelf hebben kunnen benaderen in het proces. Een mooier compliment kan ik niet bedenken, omdat ik ook ervaar hoe belangrijk dit...

Lees meer
Meereizen met de nieuwe maan

Meereizen met de nieuwe maan

  De nieuwe maan: tijd om de zaden van je visioenen te planten. Met liefde en in vertrouwen. Jezelf te omhullen met warmte en schoonheid. Ontdoen van ballast en ruimte maken Een maanfase om jezelf te ontdoen van onnodige ballast en je innerlijk kompas te...

Lees meer
Creating things I wish existed

Creating things I wish existed

    Creating things I wish existed. Dat was het uitgangspunt toen ik nog geen naam, geen logo of duidelijk beeld had van wat uiteindelijk Inner Nomads zou worden. De term 'online retraite' werd me intuïtief toegefluisterd. Online inspiratie en tools die je...

Lees meer
Van controle houden naar hartcoherentie

Van controle houden naar hartcoherentie

De Intuition Journey Starter Kit is een 5-daagse reis om ons innerlijke kompas te kalibreren. We wandelen allemaal in onze eigen tijd en tempo. Afstemmen op de elementen voor gronding De journeys die ik maak voor Inner Nomads zijn net zo goed voor mijzelf. De...

Lees meer
Van intellect naar intuïtie: mijn leap of faith

Van intellect naar intuïtie: mijn leap of faith

Wat was ik serieus op school vroeger. In de afgelopen tien jaar van ontwarren en onderzoeken werd duidelijk dat ik mijn gevoel van veiligheid ontleende aan mijn perfectionisme. 'Als ik maar gewoon heel erg mij best doe, en overal goed in word, dan komt het wel goed...

Lees meer
Hoe zwaarte verlichting kan brengen

Hoe zwaarte verlichting kan brengen

Gisteren was het ‘Blue Monday’. Tien jaar geleden viel Blue Monday op 21 januari. Ik was in die maand verhuisd binnen Amsterdam en begonnen aan een nieuwe baan. Die avond regende het, net als gisteren. Het was al donker, toen ik rond etenstijd met een nieuwe strijkplank onder m’n arm naar mijn nieuwe huisje fietste. Ik had nog maar net mijn jas uitgedaan, toen thuis de telefoon ging.

Lees meer
Je waarheid spreken

Je waarheid spreken

"What I know for sure is that speaking your truth is the most powerful tool we all have." Woorden die Oprah Winfrey tijdens haar speech bij de Golden Globes 2018 uitsprak. Gisteren vertelde ik aan de deelnemers van de groepsmeditaties die ik begeleidde tijdens de open...

Lees meer
Over intenties, zelfzorg en intuïtie

Over intenties, zelfzorg en intuïtie

2018! De week voor de jaarwisseling brachten we met ons gezin door in Bretagne. De familiediners met oesters en tarte aux pommes, deden mij mijmeren over het mixen van oude tradities en nieuwe vormen van vieren. Hoe wensen we dat dat eruit ziet voor ons gezin? Wat...

Lees meer
Het medicijn van januari

Het medicijn van januari

Het medicijn van januari is de helderheid van een nieuw begin. Zonder woorden, zonder actie, zonder plan. Als het helderste water van een rimpelloos meer, weerspiegelt het jouw licht en laat het je stralen door tot op de bodem van een innerlijke schone lei. Met de...

Lees meer
Een toolkit voor gevallen van groei

Een toolkit voor gevallen van groei

Groei is een verandering in de richting van je authentieke zelf. Je zou het proces van onze persoonlijke groei kunnen vergelijken met geboorte: het manifest worden van wat latent in jou aanwezig is. Van het niet-zichtbare naar het zichtbare. Van het subtiele naar het...

Lees meer
Inner Nomads Inspiratie | December 2017

Inner Nomads Inspiratie | December 2017

NATUURLIJK RITME | Midden in de stad leven en het ritme van moeder natuur volgen, voelt soms als een… Uitdaging. Dit is een van mijn lievelingsplekken in de stad om mij te omgeven met stadse, natuurlijke schoonheid. Avondwandelingen met bijzondere verlichting,...

Lees meer